Préparons ensemble l'année dont vous rêver.....

Dream Board

Dream Board Party

Qu'est-ce qu'un Dream Board ?

Egalement appelé Vision Board ( tableau visuel) ou Mood Board (tableau d'humeur) le Dream Board (tableau de rêves) est un tableau qui regroupe un ensemble d'images, citations, .... qui résument visuellement la vision que vous avez de votre vie et de son évolution vers celle que vous aimeriez avoir. 

Il peut être le reflet de votre vie dans son intégralité, ou bien plus précisément d'un axe de votre vie personnelle ou professionnelle, que vous souhaitez changer.

Le côté très visuel des éléments que vous choisissez d'y mettre, d'où son nom, est particulièrement efficace, si vous le disposez dans un endroit où vous passez fréquemment, ou en rapport avec l'aspect de votre vie que vous souhaitez changer.

Par exemple si vous souhaitez faire un régime, mettez-le quelque part dans votre cuisine, où à l'intérieur de la porte du placard où vous ranger vos gourmandises, produits de grignotage, gâteau apéritif .... en fonction de vos faiblesses ! Le fait de voir vos objectifs affichés clairement peut-être un bon rappel de ne pas céder à la tentation ;-)

Si votre Dream/Vision Board concerne votre évolution professionnelle, sans nulle doute devrez vous le placer en évidence sur votre bureau.

Saviez-vous que plus de 90% des français prennent de bonnes résolutions en début d'année ? Et que 9 personnes sur 10 abandonnent ces bonnes résolutions au cours de l'année, 20% ne tenant même pas leur nouvelle ligne de conduite plus d'une semaine !

C'est pourquoi à mon sens, le Dream/Vision Board est un bon compromis par rapport à ces bonnes résolutions que l'on prend avec ferveur au début de chaque année, et qui s'effritent dès les premières semaines. Le côté visuel et synthétique est un rappel à l'ordre très efficace, nous indiquant si l'on s'éloigne de nos objectifs. De plus il est modifiable à souhait, et peut évoluer en même temps que nos sentiments, notre ressenti... au cours de l'année. Il suffit de remplacer certains éléments par d'autres qui nous correspondent mieux à un instant T. Rien n'est figé, comme dans la vie !

Réaliser son Dream Board est un exercice ludique, qui doit être pris comme un moment de détente, où l'on se concentre sur soi, ..... C'est votre moment rien qu'à vous si cela ne concerne que vous et vos objectifs. Mais que vous pouvez également le partager avec votre famille, si le où les axes que vous souhaitez voir évoluer concernent également les autres membres de la famille.

C'est pourquoi je vous convie à une Dream Board Party Virtuelle le mercredi 27 décembre au soir. Et pas d'inquiétude si vous ne pouvez pas y assister en direct, vous pourrez toujours réaliser cet atelier ultérieurement chez vous, à votre convenance, plus tard.

Pour participer à cet atelier, vous aurez besoin d'un minimum de matériel que vous avez déjà chez vous :

- une plaque de carton plume, un cadre ou un tableau liège, ou bien encore une grille (très tendance en ce moment) de la taille que vous souhaitez

- des ciseaux, de la colle, du masking tape, des feutres...

- des épingles pour tableau liège, ou bien encore des mini pinces à linges....

- des cartes type Project Life, des magazines, des photos ....

Si vous souhaitez participer à cette atelier, n'oubliez pas de vous inscrire à la newsletter. Et rendez-vous ici le 27 décembre à 21h00.

Et pour vous inspirer, en attendant notre atelier, je vous ai regrouper quelques idées sur mon compte Pinterest ici : Dream Board

J'espère vous y retrouver nombreu(x)ses.

 


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